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腕を大きく上げて背伸びの運動

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というわけで、今回はラジオ体操な感じで始めてみました。歌詞違うかも知れませんけど、気にしないでください 

 

 

オフると良いよって言ってるんですけど、オフるって何も、考え方を変えるとかってだけじゃないんですよ 

 

 

 

マッサージ行ったり岩盤浴行ったり、ストレッチしたりするのも立派なオフる行為ですから。最初のオフパンの話にもちらっと書いてありますけど 

 

 

なので、最近なんかオフれないなぁと思ったら、身体をほぐすのも効果的ですよ☆ 

 

 

というわけで、今回はラジオ体操な感じで始めてみました。歌詞違うかも知れませんけど、気にしないでください 

 

 

オフると良いよって言ってるんですけど、オフるって何も、考え方を変えるとかってだけじゃないんですよ 

 

 

 

マッサージ行ったり岩盤浴行ったり、ストレッチしたりするのも立派なオフる行為ですから。最初のオフパンの話にもちらっと書いてありますけど 

 

 

なので、最近なんかオフれないなぁと思ったら、身体をほぐすのも効果的ですよ☆ 

 

 

 

整体行ったりとかね。ウォーキングとか。 

 

 

なんでもよくて、それこそ美容の話じゃないですけど、自分的に身体がほぐれそうだな、リラックスできそうだな って事なら何でも良いので☆ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、今回はいつもと趣向を変えて、僕がよく使ってるリラックスのためのお気に入りグッズを紹介したいと思います 

 

 

 

芸能人さんのブログとかでよくあるじゃないですか。ああいうのやってみたかったんですよね。 

 

 

どれも安くて効果あるので、よかったら試してみるといいぞ 

 

 

 

その1 ユビタマゴ2 

 

これね、ショップチャンネルで紹介されてたんですけど。これね 

 

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どう使うかというと、美容ローラーみたいに、これで顔をぐりぐりするんですけど 

 

 

 

これは今年の1月くらいに買って、未だに使ってるんですけど 

 

 

普通の美容ローラーって、肌を綺麗にするためじゃないですか。 

 

 

 

でもこれは、顔のこりをほぐしてくれるんですよね。あごのラインとかって結構凝ってて、これでやるとすげーごりごりいうんですけど。凝りがほぐれると、ごりごりいわなくなるんだけどね 

 

 

 

あと、目の周りとか。目の周りの筋肉もほぐすと、表情豊かになりますし 

 

 

全身に使えるんですけどね。とりあえず顔の凝りがほぐれて、小顔になったりするのでかなりおすすめです。顔の凝りがほぐれると、血行も良くなって、肌も綺麗になりますし。 

 

 

 

これね、10分くらいやるだけで顔変わるからおすすめだね。面白いですよ 

 

 

 

値段も5900円ですね。美容ローラー系でこの値段て結構安いと思います 

 

 

たぶんハンズとかでも売ってて、ネットでも買えます☆

 

 

 

 

 

その2 マッサージクッション 

 

これは最近はやってるので知ってる人も多そうですね。クッションの裏に、球が4つついてて、それがぐりぐり動いてマッサージできるよってやつで 

 

 

うちのパンダに使ってもらった写真があるので、紹介してみましょう 

 

 

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まずこんな風に、背もたれにおいて、肩をマッサージすることも出来ますね。 

 

 

 

頭じゃないよ。パンダの頭がでかいからほぼ頭のマッサージになってるけど、本人的には肩のつもりで使ってるんだよ。 

 

 

あとは 

 

 

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こんな風に、腰にも使えますね。背もたれにしても良いですし。これのいいところは、好きな場所に置けて使えるってのがいいですね。応用ききます 

 

 

それから 

 

 

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足のマッサージね。これはいいよ。特に座り仕事してる人にはおすすめだね。 

 

太ももの下に置くようにすると、太ももからお尻の筋肉までほぐれますから。 

 

 

しかもこれ、ヒーター機能も付いてて、冬場は球が暖かくなって、更にマッサージ効果もアップしたり 

 

 

 

しかもこれでお値段は7800円ですからね。かなり良いんじゃないでしょうか。うちに来た友達は、気に入って帰りにハンズで買っていってました 

 

 

 

売ってるのはハンズで売ってるのかな。他のとこでも売ってるはず 

 

 

ルルドっていうメーカーのマッサージクッションですね。 

 

 

 

人気でネットだと入荷待ちみたいだから、ハンズに行ったり、ビックカメラとかで買ってもいいかもだね 

 

 

 

ちなみにカバーの色も何種類かあって、更にカバーは水洗いできるので、清潔に使えて良いですよ。おすすめだね。今もこれで腰マッサージしながら書いてるし 

 

 

 

その3 洗濯専花 (この商品は、他のお話で紹介してたのをここに持ってきました) 

 

もうね、もし俺が働かなきゃいけないことになったら、この商品の営業をするね。これで全国まわるよ。それくらいの商品 

 

 

 

それは。。。これだ!! 

 

 

 

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洗濯専花 っていう。洗濯用の商品なんですけど 

 

 

この3つの青いやつを洗濯機に入れると、洗剤無しでもすげーーー綺麗に洗い上がるって奴で 

 

 

 

これね、ほんとおすすめ。この手の商品て結構あるんですけど、その中でもこれが一押しだね 

 

 

だってこれ、普通の洗剤より汚れ落ちますからね。明らかに落ちますから 

 

 

 

原理としては、中にセラミックスが入ってて、それが水に触れると水の分子を小さくして、その分子で汚れを落とす、みたいな事らしいんですけど 

 

 

 

 

とにかくこれね、すごいよ。どれだけすごいかっていうと。 

 

 

 

うちね、白いランチョンマット使ってるんですよ。で、その上に醤油こぼしちゃって 

 

 

 

それが、この洗濯専花を入れた洗濯機に放り込んで、普通に洗濯して脱水したら 

 

 

もう、どこに醤油ついてましたっけ?みたいな。どこか汚れてましたか?ってくらい真っ白になりましたからね 

 

 

 

これ実家でも使ってて、妹がバスタオルで髪を拭いたら、カラーの色が移っちゃったんですって。ヘアカラーね。 

 

 

でもそれも、洗濯専花なら安心ですよ。普通に洗濯機で洗ってできあがったら、もうどこにカラーうつってました?みたいな状態ですから。真っ白なんですけど見たいな 

 

 

 

 

これマジですからね。どれくらい汚れ落ちるかって言うと、洗濯槽のカビとかあるじゃないですか 

 

あれも落ちちゃいますから。だから洗濯槽にカビ自体、ほとんどつかなくなりますね 

 

 

ただ汚れが落ちすぎるから、元々洗濯槽が汚れてる場合は、最初はカビも一緒に落ちて洗濯物についちゃったりするんで、そこは気をつけて欲しいんですけど 

 

 

 

 

で、しかもエコですよ。だって水しか使わないんだから、排水もすげーきれいですし。てか排水溝自体きれいになっちゃうからね。 

 

敏感肌の人でも、水だけで洗うから安心だし 

 

 

 

更に、柔軟剤なくてもふかふかになりますからね。そこも心配いりませんよ。おしゃれ着洗いにも対応してますから 

 

うちはウォッシャブルのシルクの布団ありますけど、それもこれで洗ってますからね。余裕ですよ。消臭効果も高いし 

 

 

 

 

これはね、買うしかないね。買うしかないよ。もう買うしかない。 

 

 

 

 

で、値段はいくらなんだと。みなさん思ってるはずだよ。 

 

 

おいおいはるはるさんと。それは良い物だと。確かに良いと。でも値段ですよと。それが1万も2万もしたんじゃ、ちょっと買えませんよと 

 

 

 

そこもお任せくださいと。ぬかりはありませんよ。 

 

 

僕はね、皆さんによりよい商品を、お求めやすい価格で提供することが生き甲斐ですから。そのためにmixiも始めたし。コミュニティも始めたしね。お任せくださいよ。奥さん 

 

 

 

 

なんと、お値段4800円ですよ。しかも、2年間使えるからね 

 

 

 

いいですか、みなさん!2年間毎日使えて!洗剤より落ちて、しかもエコで!お肌にも優しくて!なおかつお値段が・・ 

 

 

 

4800円!!!! 

 

 

↑この部分は高田社長のあの甲高い声で読んで欲しいんですけど。普通に読んだ人はもう一回読んでみてね 

 

 

 

 

で、東急ハンズで普通に売ってますから。楽天でも売ってるし。ここだね 

 

 

 

 

 

 

ただ注意点がいくつかあって、まず縦型の洗濯機で使った方が良いね。ドラム式でも使えるんだけど、セラミックが衝撃で割れたりするから。 

 

機種にもよるみたいだけど、割れる場合もあるね。 

 

 

で、縦型でも使う場合は、温水で使うとよりいいね。 

 

水でも普通の汚れは普通に落ちるし問題ないけど、こいつの真価が発揮されるのは、30度くらいの温水だから。温水使える人は、それでやるといいね 

 

 

 

 

 

それくらいかな。とにかくおすすめだね。もう縦型の人は明日からでも使って欲しいね。マジでおすすめだから。すげーおすすめだよ。感動するからね 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

というわけで、今日は息抜きな感じで、おすすめ商品を紹介してみました。ちらっと気になったらお店とかでチェックしてみてください☆ 

 

 

 

 

 

 

 

 

とりあえず今回のお話としては、身体をほぐしてリラックスさせるのも、オフるには大事だよオフるのがうまくいかない人は、身体からオフってみるといいかもよ って感じです 

 

 

 

 

で、その方法は何でも良いですから。 

 

美容と同じで、自分的に これはリラックスできるなー、ほぐれるなー ってのがあればそれをどんどんやっていくと良いですね。 

 

自分的にが一番効きますし 

 

 

 

アロマでも、マッサージでも、岩盤浴でも、ウォーキングでもストレッチでも、好きな音楽聞くのでも良いし。 

 

 

もちろんこういう道具を使うのでも、なんでもいいですから。よさげと思ったらやってみよう 

 

 

 

とりあえず、みんな心身ともにオフって、楽しんでくださいませ☆ 

 

 

じゃーね