魔法コミュのブログ

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美容通信

新しい魔法サイト始まりました

皆さんお待ちかねの、美容通信のコーナーなんですけど 

 

今回はデトックスになって色気も付くオイルマッサージについて紹介しようと思いますよ。今回はがっつり書いてるので、時間のある時に読んでくださいな☆ 

 

 

 

ちなみにみなさん、白湯は続けてますか?白湯、いいでしょ。調子上がるでしょ。では美容通信らしく、喜びの声でも紹介してみましょうか 

 

 

 

 

○ 白湯のお話の後、速攻本を買って白湯生活はじめました 

 

生理痛がかなり軽くなってハッピーです 

 

 

 

 

 

生理痛ってのも、体内にある余分な物がホルモンバランスを崩して起こっている場合が多いので。なので白湯でデトックスすると、生理痛も軽くなったり、なくなったりしますね 

 

 

あと妊婦さんはつわりがあると思うんですけど、つわりってのは自然なデトックスですから 

 

 

 

 

ほら、お腹の中で子供を育てて産むわけですから、そうなると身体が、綺麗な身体で子供を育てよう!って事で、自然にデトックスしてくれるんですよ 

 

 

 

 

なので、普段からデトックスして体内を綺麗にしている人は、つわりもなかったり、あっても軽かったりしますね 

 

 

なので女性の問題におなやみのあなたも、白湯はおすすめですよ☆ 

 

 

 

 

 

 

○白湯を一週間飲んでみました! 

 

すると、朝飲むと寝起きのだるさがなくなる! 

 

無駄な食欲が抑えられる♪ 

 

 

トイレの回数も確実に増えました 

 

いやぁやっぱりはるはるさんの情報は裏切らない!! 

 

いつも素晴らしい情報をありがとうございます 

 

 

 

 

 

 

これはデトックスをすると得られる効果の典型的な物ですね。お通じも良くなったり、スッキリ起きられたり、白湯を飲むと心も安定するので、必要以上にものを食べたくなくなったりとか。いいですね 

 

 ちなみに白湯の話はこちらから

 


ぽかぽかする(美容の話) - 魔法コミュのブログ

 

 

というわけで、手軽に出来て誰にでも効果のある白湯なんですけど、これはアーユルベーダって言うインドの予防医学で紹介されてる方法で 

 

 

 

同じくアーユルベーダで紹介されてるオイルマッサージを、今回紹介しようと思うんですけど 

 

 

 

 

 

オイルマッサージってのはどういうのかっていうと、アロマのマッサージオイルってあるじゃないですか 

 

 

 

ホホバオイルとか、アーモンドとか、スクワランとか色々あって。こういうのね 

 

 

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で、これを毎朝、お風呂場とかで全身に付けてマッサージするんですよ 

 

 

 

そうするとこういうオイルってのは、身体に浸透して、身体に必要ない物質を吸収して、体外に出してくれるので。デトックスになるんですね 

 

 

 

もちろん朝じゃなくても夜でも良いし。毎日できなくても、気が向いたらやるってだけでも効果ありますから 

 

 

 

 

マッサージは、顔から首、お腹、腰、背中、足と全身ね。もちろん頭皮をやってもらってもいいんですけど、それすると流すのが面倒なので、自分は朝は身体だけにしてますけど 

 

 

 

 

 

で、マッサージはゆっくりやるといいね。さっさっさとやるんじゃなくて、じっくり、丁寧にやるとより効果がアップしますよ。自分の身体を大切に思いながらするといいね 

 

 

 

使う量としては、全身で普通のスプーン2杯分だから、そんな多くなくて良いですよ。べたべたになるくらい付ける必要なくて、とりあえずオイルが付いてればオッケーですから 

 

 

 

 

で、マッサージが終わったら、オイルを落とさずにそのまま湯船に入って、15分くらいつかるんですよ。俺の場合はね。 

 

 

 

湯船につからないんです って人も、5分くらいはオイルを付けたまま、ゆったりとしてもらえるといいですね。だいたい5~10分らくらいでオイルが浸透して、デトックスが始まるらしいので 

 

 

 

 

 

で、終わったら湯船から出て。ボディソープでオイルを軽く落として、そのまま出るって感じですね 

 

 

 

 

ちなみに正式なやり方だと、オイルは落とさずにそのまま ってのもあるらしいんですけど、それだと洋服にオイルが付いたりするので、自分は落としちゃいますよ。この辺は自分なりで良いと思いますよ 

 

 

 

 

 

 

 

手順としてはそんな感じですね。これはね、おすすめだね。肌が全然違ってくるし。顔もね、引き締まってきますよ。 

 

 

あとはね、女の人は色気も付きますよ。オイルってセクシー系のアイテムですし。それに自分の身体をしっかり、丁寧にマッサージしていたわるってのだけでも女らしさがアップしますから。 

 

 

 

 

 

 

というわけで、おすすめだね。で、オイルマッサージをやってみたいと 

 

 

 

はるはるさんがいうなら、あたいやるよ!っていう人もいると思うの。で、オイルマッサージをどこで買えばいいのかと 

 

 

 

それもね、おすすめがありますから。紹介しますね 

 

 

 

 

 

 

 

まずオイルは、ホホバやらスクワランやら色々ありますけど、自分の気になった物、気に入ってる物で良いですよ。それが基本ね 

 

 

そしてなるべくオーガニックの物、質の良いものがいいですね。 

 

 

 

で、でも毎日やる物だから、あんまり高いオイルは使えないよなぁ と思ってる人も多いと思うので。 

 

 

それも大丈夫ですよ。買いやすくて、質の良いオイルを売ってるお店を見つけてきたので。こちらです 

 

 

 

マカダミ屋さん↓

 

 

マッサージオイル・キャリアオイルの専門店 -マカダミ屋 楽天市場店-

 

 

 

 

このお店の商品はオーガニック認定はとってないんですけど、品質的には100%オーガニックで、使ってみた感じもかなりよかったので。 

 

 

このお店で試しに買ったのは、さっきの写真のヤツね 

 

 

 

 

 

 

左からゴールデンホホバ、スクワラン、一番右のアルガンなんですけど 

 

 

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容量は80mlで、ホホバとスクワランは800円前後なので、買いやすいでしょ?しかもこの2つは酸化(時間がたってオイルが劣化する事)もほぼないので。初心者でも安心して取り扱えますからね。 

 

 

 

 

 

とりあえず初めてやってみよう!って人は、ホホバを買うと良いですよ。で、ここは業務用の1リットルサイズとかもあるので、80mlで気に入ったら、大きいの買っても良いね。1リットルで6500円なので、かなりお買い得ですから。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

で、マッサージのやり方についてはこの本がおすすめだよ 

 

 

 

黄金のアーユルベーダ って本で、白湯の本と同じ人が書いていて。写真付きでやり方が書いてあるので、見てみると良いね☆ 

 

 

 

 

 

ちなみに肌がデトックスされてくると、一時的にできものが出来たり荒れたりする場合があるですけど、それもデトックスなので、あまり気にしなくていいですよ。しばらく置いておけば、以前よりもずっとずっと綺麗になっているので。お楽しみにって事で 

 

 

 

とりあえずオイルマッサージのおすすめはそんな感じで。ちなみに携帯からホームページをみても、あまり詳しい商品紹介は書いてないみたいなので。詳しく色々みたい人は、パソコンからどうぞ☆ 

 

 

 

 

 

 

 

 

○洗剤 

 

 

で、オイルマッサージをして身体を拭くから、バスタオルにオイルが付いて気になる!って人もいるかもしれないですね 

 

 

ボディソープで落としておけばそんなに気にする必要も無いんですけど、気になる人にはこちら 

 

 

 

オイルナックスっていう洗剤で。一番最初に紹介したオイル屋さんで扱ってるので、一緒に注文しても良いかもね 

 

 

油汚れが半端じゃなく落ちるので、いいですよ。しかも原材料はヤシ油なので、環境にも優しいですし。お値段も1リットル1200円で、ほかにも食器洗剤とかにも使えたりするので。こちらもよければどうぞ☆ 

 

 

 

うちではいつも使ってる洗剤プラス、これを少量で洗ってるよ☆ 

 

 

 

ちなみに以前洗濯専花ってのも紹介して、普通の縦型洗濯機ならそれでいいですね。うちは引っ越す時にドラムに変えて、でもドラム式だと洗濯専花と相性悪いみたいなので、今はこれ使ってるんですけど 

 

 

 

というか一時期は、洗濯専花を再び使いたいがために、洗濯機を縦型に交換しようかと思ったほどだからね 

 

 

 

 

洗濯専花はこちらの日記で詳しく紹介してます☆ 

 

http://haruharu32.hatenablog.com/entry/2010/10/06/023000

 

洗濯専花も喜びの声が凄まじかったですからね。縦型の普通の洗濯機使っているなら、間違いなく洗濯専花がおすすめですね。今も変わらずおすすめですよ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

○日焼け予防 

 

 

 

ということで、夏になると日焼けの季節じゃないですか。で、紫外線は浴びたくないって人に、おすすめの商品なんですけど 

 

 

UVケアはしたい!でも、UVカットのクリームは肌に合わない!って人にお勧めの商品は、こちらだね 

 

 

 

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これは何かって言うと、ごま油のボディオイルだね 

 

 

 

みなさん、ゴマ油UVカット効果があるってしってました?実はね、あるんですよ。もちろん食用と違ってそこまでべとべとしてないですよ。ボディ用ですからね 

 

 

 

 

 

海とか山とか行かず、普通に生活する分にはセサミオイルを少量塗っておけば大丈夫ですし。紫外線の強い場所でも、しっかり塗り込んでおけばガードしてくれるみたいですよ 

 

 

 

あと、既に日焼けしてしまった場所にも、セサミオイルを塗っておくと、白くなって肌もしっとりする効果があるみたいですね。シミもなくなるみたいですよ 

 

 

 

 

 

 

これは良いと思いますよ。まず、最初のオイルマッサージ、あれもアーユルベーダでは、本来は胡麻油を使うんですよ 

 

 

 

 

だから、日焼け止めだけじゃなくて、マッサージオイルとしてこれをそのまま使ってもいいし。 

 

 

あとはクレンジングやメイク落としにも使えて、かなり万能みたいなので、よければおすすめですね 

 

 

 

 

 

で、香りもこれから紹介するお店ではベンダーやらローズの香りのもあったりするので、香りを楽しみたい人はそっちがいいでしょうね。プレーンのセサミオイルはゴマの香りが結構するので 

 

 

 

 

 

とりあえず20mlのお試しサイズがあるので、興味を持った人はお試しにそれをどうぞ☆ 

 

 

20mlで1170円でちょっと他と比べると高いですけど、ここのセサミオイルはかなりこだわりにこだわって作ってるみたいなので、興味ある人は商品ページを色々見てみると良いですね。 

 

 

酵素が普通のセサミの数十倍とかで、更に商品ページには日焼け止め以外の詳しい使い方ものってるので、よかったら見てみよう 

 

 

 

 

普通に日常の日焼け止めとして使うだけなら、20mlでも結構持つと思うので。そんなにべたっと付ける必要ないですからね。少量で良いので。よかったらどうぞ☆ 

 

 

 

 

 

 

 

 

○おすすめシャンプー 

 

 

ラストは、おすすめシャンプーを紹介しましょうか。もちろん普通のシャンプーじゃなくて、頭皮のデトックスしてくれるシャンプーを紹介しますよ 

 

 

頭皮の健康も大切ですからね。それだけで直感が冴えたり、もちろんかゆみとか枝毛抜け毛とかのトラブルもなくなって、健康な頭皮になるんでね。おすすめですよ 

 

 

 

このね、プラチナシャンプーってのがおすすめかな 

 

 

 

500mlで6300円だね 

 

 

サンプルはこちら、370円 

http://goo.gl/fU9jS 

 

↑ページに飛んだら、カートに入れるボタンが2つあるので、サンプルの方をカートに入れよう。送料100円だってさ 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん全成分天然成分で。更にプラチナが入ってて、そのプラチナが頭皮から浸透して、体内の活性酸素を排出する・・・っていう効果があるみたいですね 

 

 

詳しくは、公式サイトでどうぞ☆ 

http://goo.gl/OpozG 

 

 

 

 

一見お高いんですけど、リンスとかトリートメント不要なので、意外にお得だと思いますよ。それになんと言っても、デトックスしてくれますからね 

 

 

 

 

頭皮や髪のトラブルって言うのも、結局は全て、頭皮に余分な物がたまって、それによって枝毛とか抜け毛、頭皮のかゆみに繋がっているので 

 

 

 

特にカラーとかパーマを良くやる人は、デトックスしていくと良いですね。そうするとカラーやパーマしてても、健康な髪でいられるので 

 

 

 

ほら、赤ちゃんとか子供の髪の毛って何もしなくてもさらさらじゃないですか。あんな風になっていきますから 

 

 

 

 

 

初めて使うと泡立ちが悪かったり、髪がキシキシしたりするんですけど、大丈夫ですよ。慣れてくると泡立ちも良くなって、乾けばさらさらになるんで。 

 

 

 

それは頭皮がデトックスされて、髪そのものが健康になってますよって事ですから 

 

 

 

 

 

で、どちらも口に入れても大丈夫っていうくらい安全な成分ですし。髪だけじゃなく、体にも洗顔にも使えて、つるつるになるみたいですから。 

 

 

 

 

 

デトックスに興味ある人は、まずはお試しサイズで使ってみてはいかがでしょう☆ 

 

 

*2014/09/07追記

ちなみに最近気に入ってるシャンプーや髪の手入れはこれ


魔法のドライヤーとアーユルヴェーダで髪をつやっつやにしよう☆|オシャレにきれい*

 

 

これ使ってれば髪のデトックスは完璧なのでおすすめ☆

 

ーーーーー

色々紹介してみましたけど、とりあえず気になったのはお試しを買うと良いね。俺はね、化粧品とかは食べ物と同じ感覚で買ってますから 

 

 

 

 

食べ物だったらさ、とりあえず食べたい時に食べるじゃん。 

 

 

普通だと、お試し買っても、使い続けるとしたら毎月これくらいかかって・・・とか考えて、躊躇したりだと思うんですけど 

 

 

 

 

 

そういうの必要ないですから。お試し使って、そうしたらもっと自分に合う別のが見つかるとか、他の興味ある方法が出てきて・・とか、普通にあり得ますからね。 

 

 

 

 

 

 

もちろん気に入って使い続ける場合もあるけど、大切なのは先の事は考えないって事だね 

 

 

今日の食材を買う感覚で、今日使いたい物、今使いたい物を選んで、使っていくといいですよ☆ 

 

 

 

 

 

 

 

というわけで、美容通信でした。また良い情報があれば、どんどん紹介していきますね 

 

 

 

ちなみにこの前、 「はるはるさん!エロ可愛い下着が欲しいんですけど、おすすめありますか?」って聞かれたんですけど 

 

 

 

 

僕はあくまで美容や健康が好きな男性で、エロカワを目指してる女性ではないので、その辺忘れないでくださいね。 

 

 

 

 

 

この日記も別に、セクシーランジェリーにガーターベルトという姿で書いてるわけじゃないので。普通に部屋着で書いているんでね。胸の谷間に携帯挟んだりもしてないしね。なので、エロカワ下着についてはちょっと疎いんです 

 

 

 

 

そんなかんじで、みんなも白湯やオイルマッサージでどんどんデトックスして、もっともっと綺麗になっていってくださいませ☆ 

 

 

 

 

 

 

*文中で触れた白湯のお話はこちら

 


ぽかぽかする(美容の話) - 魔法コミュのブログ

 

 

*それから現在美容系の話題はこっち↓のアメブロで書いてるので、デトックスや美容に興味ある人はこちらをチェックしてみて下さい☆

オシャレにきれい*

 

 

 

 *初めてこのブログを見てくれた人へ

 

はじめまして☆このブログでは主に心のデトックス、心を軽くして毎日ハッピーに生きよう!みたいな話をしてます。とりあえず興味ある人は


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