魔法コミュのブログ

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ノータッチ

新しい魔法サイト始まりました

というわけで、久しぶりに魔法のお話をしてみましょうか。




明石家さんまさんの言葉で、好きな言葉があって



確かしゃべくり007か何かに出た時に、後輩に聞かれるんですよ。さんまさんは悩み事はないんですか? って


で、さんまはこういうんですよ。英語風に言うなら、 Sanma said that〜 とthat構文になると思うんですけど。



ともかくこう言うの


さんま 「悩み事はあるけど、悩まない」 って



悩み事はあると。週刊誌に色々書かれたり、他にも色々な事があって、悩み事はある


でも、俺には何も出来ないから、そこで悩まない。悩み事はあるけど、悩まない。悩んでもしょうがないから、悩まない。そうすると人生がラク って言ってて、感銘を受けた覚えがあるんですけど




それに関連する話でね、みんなね、ノータッチ ってのを覚えておくと良いですよ





例えばさ、なにかいやな事があった。怒る事とか、怖い事とか、とにかくなにかしらがあって、気持ちが揺れたと



その時に、その物事に対して ノータッチ って態度を取ってみて欲しいね。ノータッチですよ。 何もしません! ってポーズ。ポーズとしてはこんな感じ

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お手上げ! って感じ。もうお手上げで、何もしません! って感じのポーズ




今までしてきたお話だと、例えばいやな事があっても、ジーニーのサプライズですよ、とか。デトックスだから、気にしなくて大丈夫だよ ってお話もしてきたじゃないですか。あとは、スルーすると良いよ、とか



で、これはそれに連なる第4のお話ですね。 ノータッチ! っていうやつ




要は、物事を良い事だと思うにしろ、デトックスだと思うにしろ、その物事に関わってはいるじゃないですか

物事に関わる事を、 タッチする って呼んでるんですけど。



あれは良い事だったなー  あれはいやだったなー と思うのって、どちらにしろタッチはしてるじゃないですか





でももう、タッチすらしない。ノータッチ!ノータッチノータッチ! 両手あげてね。ノータッチ!



関わりません!ってかんじ。もう、良いとも悪いとも思わないよ!ノータッチだよ!っていう態度ね



このノータッチを覚えると、すっごい楽になりますよ。今までより、もっともっとオフれるようになってきますね







例えば、夜中に急に不安になってきた。なぜか知らないけど、寂しくなってきたとか。



その時に、今までだったら これはサプライズだ! と思ったり、 デトックスだなぁ と思ってた




で、もちろんそれでもいいんですよ。そう思って、自分で納得できて、スッキリ出来るなら全然いいわけですよ




でも、それでスッキリしない時はね、もうノータッチだね



もう、デトックスともサプライズとすらも思わない。もちろん悪い事だとか、良くない事だとすら思わない



両手あげてノータッチ!ノータッチ! この自分の気持ちに関して、自分は一切触れません、関わりませんよ! っていう態度。こういうポーズで



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他にも例えば、上司に怒られたとか。なんか物事がうまくいかない。 その時に、その物事についてあれやこれや考えたりして、あれは悪い事だなと思ったり


もしくは無理に、良い事だと思ったりサプライズだと思おうとしてる時。そういう時はね、もうそもそも、タッチする事自体をやめてみるといいよね





もう、ノータッチですと。今あった事に関して、わたしは一切ノータッチですと。良いとも悪いとも、なーんも思いません。ノータッチ!ノータッチ!

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お手上げじゃなくて、このポーズでも良いけど


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バク転できなくても、ノータッチ!




これを覚えるとね、またどんどん楽になっていきますから。どんどんオフれていきますから。やってみるといいですよ



感覚としては、スルーする ってのにも近いんですけど。でもスルーよりも、もっと力強い感じですね。

関わりません! みたいな。 ノータッチ!! みたいな感じ。




で、その物事が起こった時に、サプライズだなとか思えれば、もうそれはそれでいいわけ。るんるん気分でいいわけ




でも、そう思えないとき。そういう時はね、ノータッチをしてみるといいね。ノータッチ!



そうすると、どんどんオフれてくるので。おすすめですよ。そしてオフってると、物事はどんどん良い風に進んでいきますから







他にも色々使えますから。例えば、お願いすれば叶うのは知ってるし、自分でも体験してるんだけど、今回は叶うか叶わないかすっごく気になっちゃう。その時にも、ノータッチですよ




そういう時に いや、叶うんだ!と無理に思うよりも。 もちろん あー叶わないだろうなぁ と思って落ち込むよりも、まずして欲しいのは、ノータッチですよ




もう、なーんも思わない。叶わないとも思わないし、叶うんだ!とも思わない


まずはノータッチ!ノータッチ!なーんも思いません。なーんとも思ってません。その物事に対して、ノータッチです!っていう感じ




そうするとね、ぱっと視界が開けたような、そういう感じになるんですよ。悩んでたのが、ぱっと明るくなるような感じね。ふっと軽くなる感じ。



するとね、楽になるね。オフれますから。自然体な自分になれますから




そうしてノータッチ! って感じで過ごしてると、気づいたら叶ってますから。物事は勝手に起こってますから。あ、ラッキー! ってなるんですけど




このノータッチの感覚がね、本当の意味での オフる って感覚ですから。これを覚えていくと良いですね






ということで、ノータッチのお話でした。面白そう!と思ったら、どんどんやっていきましょう




じゃーまたねイイネやコメントもお気軽に☆



続いては

2 『ただやる』  
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1748956990&owner_id=8222626

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